Чтобы работать бииодинамически, ум должен быть спокоен. Абсолютно спокоен.
Это значит быть способным видеть и слышать, но совсем не беспокоиться. Быть способным видеть и чувствовать, не реагируя.

Это требует глубокой самоосознанности и готовности отказаться от своих привычек судить и реагировать, хотя бы ненадолго. Это трудно, но достижимо.

Вы можете это сделать?

Чтобы иметь возможность работать биодинамически, вы должны иметь доступ к своей внутренней силе.

И вы должны уметь пробудить эту силу в пациенте.

Чтобы получить доступ к своей внутренней силе, вы должны быть в состоянии обнаружить, как вы ее ограничиваете, и быть в состоянии перестать ограничивать себя и позволить силе проявиться, хотя бы на время.

Этого требует Путь Природы, Путь Дао. А Биодинамика — это и есть путь природы, Путь Дао.

Чтобы произошло исцеление, тело должно иметь доступ к своей силе. Это естественно. А когда тело забывает о своей природе, возникает болезнь.

Можете ли вы позволить себе быть сильным, быть мощным? Это важная часть биодинамического сознания.

Как возникает сила? Она возникает из покоя.

Это кажется великой тайной. Но это очень просто. Если вы сможете это осознать, то сможете найти свою внутреннюю силу и сможете помочь другим обрести их внутреннюю силу.

Войдя во внутренний покой, вы можете обнаружить бесконечную силу своей природы и позволить ей течь в вашем теле и сознании.

Это похоже на скольжение по волне на доске для серфинга — если вы не находитесь в настоящем моменте, не реагируете на изменения волны и не приспосабливаетесь к ней в каждый момент, вы упадете.

Работа с биодинамикой происходит именно так.

Вы не должны держаться ни за что.

Вы не должны держаться за представление о том, что должно произойти.

Вы должны быть созерцателем, наблюдающим за динамичным течением жизни и не пытающимся направлять или контролировать его.

Если вы пытаетесь контролировать или направлять, вы только создадите проблемы.
Как научиться быть в настоящем моменте?

Научитесь отпускать.

Это может показаться простым, но для многих людей это очень сложно.

Приходя в покой ума, вы можете прийти к своей безмолвной внутренней силе.

Войдя в безмолвную внутреннюю силу, вы сможете стать устойчивыми, присутствующими здесь и сейчас. В этом ваша основа.

То есть вы готовы быть здесь, что бы ни случилось.

Вы стоите на этой Земле.

У нас есть понимание и упражнения, которые могут научить вас этому.

Чтобы эффективно работать с биодинамикой, вы должны отпустить всю тяжесть. Вы должны отпустить все сопротивления потоку жизни.

Жизнь не серьезна. Это просто великая игра, танец вселенной.

Понимая это, вы можете быть легкими и простыми, даже если вы заземлены и сосредоточены. Дао течет, и вы не сопротивляетесь. Вы находитесь в блаженной радости жизни, которую вы, возможно, помните с детства.

Сколько проблем возникает из-за тяжести отношения? От застревания?

Научитесь отпускать и позвольте жизни быть легкой.

Если вы жестки, то ваша жизнь будет борьбой.

Научитесь чувствовать напряжения тела и отпускайте их.

Научитесь чувствовать напряжения ума и отпускайте их. Напряжения от всего, за что вы держитесь. Все, на чем вы застряли. Все ваши установки, мнения, суждения, заботы, обиды и т. п.

Отпустите их, и пусть ум станет мягким и легким. Тогда жизнь потечет. Дао течет, и вы течете вместе с ним, вместо того чтобы сопротивляться.

Такая мягкость не означает, что вам будет не хватать силы или твердости. Нисколько. Вы можете стать всем этим одновременно. Одновременно и мягкими, и упорядоченными, структурированными и заземленными.

Отпуская напряжения таким образом, мы позволяем ци течь в теле более свободно.

Когда нет сопротивления, жизненный процесс тела становится упорядоченным.

Наступает здоровье.

Для эффективной биодинамической работы ум должен быть открытым.

Чтобы позволить телу и уму вернуться в естественное состояние, мы должны отпустить все сопротивления и позволить природе идти своим чередом.

Это происходит легко и автоматически, если мы перестанем сопротивляться природе и позволим ей проистекать.

Но этого не произойдет, если мы думаем, что знаем, как должно быть или что должно произойти. Мысль о том, что мы знаем, что должно быть, немедленно ограничивает возможности того, что могло бы быть. Поэтому, мы не ограничиваем возможности. У нас полностью открытый ум.

Если мы присутствуем правильно, природа восстановит себя по-своему. Она не совершит ошибок, которые можем совершить мы.

Можете ли вы открыть свой ум?

Что это за Присутствие Сердца?

Любящая Доброта.

Доброжелательность.

Единство.

Когда ум приходит в состояние покоя, то есть - когда мы перестаем хотеть, контролировать, реагировать, осуждать, надеяться и т. д., тогда мы можем начать чувствовать легкое единство всего.

Когда вы чувствуете это единство, вы автоматически проявляете доброжелательность ко всему. Иначе и быть не может.

Что самое лучшее, что вы можете сделать сегодня? Быть добрым. Нет ничего выше доброты.

Приходите к этому. Я покажу вам, как это сделать.

Когда ваш ум не занят всеми своими мыслями, вы можете начать видеть мир вокруг себя таким, какой он просто есть, вместо того чтобы видеть только все свои собственные мысли, воспоминания, ассоциации и суждения.

Вы начинаете осознавать вещи, которых раньше не могли видеть, слышать или чувствовать.

Возникает ясность.

Глядя на проблему, вы можете увидеть причину. Видя причину, вы можете увидеть решение.

Вы увидите гораздо больше.

Жизнь - это взаимодействие между противоположными принципами порядка и свободы.

Без порядка в вашей физиологии жизненные процессы не будут происходить должным образом. Так же и со свободой. Жидкости тела должны двигаться свободно. Когда не хватает движения, тело становится подобным болоту, и продолжительность жизни сокращается.

Без порядка и структуры не будет жизни.

Без свободы не будет жизни.

Как создать порядок в теле и уме?

Мы учимся быть собранными и свободными одновременно.

Мы можем научиться приводить тело в баланс между слишком упорядоченным, слишком напряженным, слишком структурированным и, с другой стороны, слишком свободным, слишком разболтанным.

Существуют практики, позволяющие привести ваше осознание к этому равновесию.
Приводя организм к этому идеальному балансу, вы позволяете происходить перенастройке, и здоровье возвращается.

На что вы обращали внимание в своей жизни?

Обращая внимание на «отпускание», вы можете стать свободным.

Обращая внимание на свои обиды, заботы, разочарования и т. д., вы будете только страдать.

Если вы решите отпустить свои привычки волноваться, обижаться, разочаровываться, чувствовать себя неадекватным и т. д., тогда вы станете свободными.

Вам станет легко внутри, у вас будет внутренний покой, вы станете радостными.

Это естественное состояние, и оно возникнет само собой, когда мы отпустим свои привязанности к нашим застарелым вредным привычкам.

Чтобы эффективно лечить биодинамическим сознанием, мы должны уделить внимание этому естественному состоянию и отпустить привязанность к этим привычкам.
Отпустить напряжение, которое производят эти привычки, значит отпустить эти привычки.

Почувствуйте это сопротивление к жизни и отпустите.

Это биодинамическая техника.

Вы научитесь создавать порядок в теле.

Живой организм квантово-когерентен.

Это означает, что нет ничего случайного — все триллионы жизненных процессов, происходящих в теле в каждый момент, действуют вместе, когерентно, совместно, в резонансе все вместе.

Это создает единое неделимое целое — или, может быть, лучше представить его наоборот — целое постоянно выражается и упорядочивается множеством способов. То есть целое первично, и из целого происходят различные выражения.
Мы учимся, как сделать тело более когерентным.

Мы учимся отпускать беспокойства ума, создающие беспорядок, приходя в тишину и легкость ума.

Мы учимся, как позволить телу и уму прийти в согласованность.

Это возвращение от раздробленности к целостности.

Вы чувствуете себя хорошо. Прекрасно.

Всё этому я могу вас научить.